正直働き者でない私はこのように毎日休むことなく、動き続けていくと体の疲れというか内面にストレスがたまってきてどうにもたまらなくなってくる。そんな勝手なことを朝から考えていて本日は休養をすることにした。
その前に午前中は南足柄の議員さんと大井町の議員から依頼された調査事項の答えをまとめて送った。本来はこんなことしなくてもいいのだがつい頼まれるといやといえない性格なのである。市民相談の返事をしにいったりしているうちに正午を回った。
午後からはゆっくり本を読みながら過ごす事にした。だいぶ頭が疲れているようで動きが鈍い気がする。本日は無理をすることもないので、内容が頭に入らなくても良いような本を選び久しぶりに音楽を楽しみながら日曜の午後を過ごさせてもらった。
最近考えているのが落語とか漫談とかいったCDを購入してきて、散歩などをするときに聞きたいということである。結構こういうものは聞いていると頭が休まるし最近心から笑うことが少なくなってきているのでエヘラエヘラしながら散歩することも良いかもしれない。
本日はというか今週は実習もあったのでほとんど散歩もジムにも行かなかったのだが、体はくたくたに疲れているのであいているからといって本日は休養に勤めることにした。持続は力なりである。無理して持続時なくて結局何もならないのだ。昨年からやり始めることが持続している一番の理由は無理をしないということだと思っているからである。
禁煙の持続もたぶんそういうところから来ているのではないかと思っている。