朝から体調が悪い、特に５０肩という事らしいのだが両方の肩が筋が違ったように痛み横になっていることが出来ないで背中も痛み最悪の状況になりつつある。
目から来ている肩こりに原因があるのかどうかとにかく肩はパンパンに張っているし、肩は動かし方によって鋭い痛みが走る状態である。もうこの状態が３ヶ月近く続いているのだが、段々悪くなってきた。
肩にシップを張りながら、自宅を出て相談の電話のあった人の家に訪問をして話を伺った。午前中と午後そのような形で過ごしていたのだが、肩はそのような感じで最悪の状況なのだが、食欲は最高潮というぐらい何を食べてもおいしく感じられる今日この頃で大変に困っている。
甘い物好きの私は今川焼きをレンジでチンをすれば食べれのがありがたく、食事の間に甘いものが食べたくなると解凍をしてラップしてチンをして今川焼きを食べている。最近玄米を食べる日が秋という実りの季節でお米がおいしいこともあって玄米を食べる日が少なくなっていたのだが、明らかにその結果として体に余分な肉が帰ってきている。どうも根本的に自分のくいんしんぼうを何とかしないと根本的な体質改善は図れないようである。
そんなことを頭の片隅で考えながら、夕飯は鍋物で又これはこれで食べ過ぎてしまうのである。反省、反省の１日でありました。