午前中栢山まで自転車で移動して帰って来たのだが自宅に帰ってきて食事をしているときに旧に腰が痛み出してきてじっとしていられなくなった。医者に行き見てもらったがとりあえず腰痛だという事で、安静にしているようにという指示であった。
午後から青色申告会が主催する講演会に出席すっる予定であったのだが、「急用」という事で連絡をして欠席をさせてもらい資料は後でいただくことにして午後一杯休養をさせてもらった。
夜には栢山の党員さん宅に又、自転車で行き話をしてきたのだが、どうやらこれが腰痛を生んだ原因のようである。結構な距離を自転車に乗り移動をすることによって腰に大きな負担が掛かっているようでとにかくなんとも腰が痛くてたまらないのである。
自宅に帰ってから腰の治療に専念しながら電話で相談を受けて本日も終了である。
私も腰痛に悩まされていますが、腰痛治療は腹筋＆背筋の強化とダイエットが１番かと思います。４月選挙準備でお忙しいでしょうが、健康に留意してください。
Posted by: とし : February 3, 2007 05:57 PM